6.0 km | 00:32:23 | 05:22/km日期: 2023-12-05 19:19 - 平均心率: 145 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 89.6
Pace: 07'46" / 05'26" / 05'16" / 05'23" / 05'17" / 05'17" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+01'19") | 31 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
120.01 km 
Mizuno Rider 26 累積 :
1140.1 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 05'26" | 00:13'12" |
| 3 | 05'16" | 00:18'28" |
| 4 | 05'23" | 00:23'51" |
| 5 | 05'17" | 00:29'08" |
| 6 | 05'17" | 00:34'25" |
| 6.0 | 06'17" | 00:34'37" |
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