21.1 km | 01:38:30 | 04:40/km日期: 2016-05-11 12:07 - 地點: 竹南 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 163 - 卡路里: 1043 Cal - 總步數: 19778 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 04'42" / 04'40" / 04'32" / 04'43" / 04'44" / 04'40" / 04'43" / 04'40" / 04'42" / 04'43" / 04'45" / 04'32" / 04'45" / 04'38" / 04'40" / 04'40" / 04'42" / 04'41" / 04'40" / 04'44" / 04'30" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'41" (+00'11") | 1003 / 1003 | 194 / 109 |
| 2 | | 04'37" (+00'07") | 1008 / 2011 | 200 / 107 |
| 3 | | 04'30" | 1004 / 3015 | 201 / 109 |
| 4 | | 04'42" (+00'12") | 1001 / 4017 | 201 / 105 |
| 5 | | 04'42" (+00'12") | 1003 / 5021 | 201 / 105 |
| 6 | | 04'41" (+00'11") | 1005 / 6027 | 202 / 105 |
| 7 | | 04'41" (+00'11") | 1005 / 7032 | 202 / 105 |
| 8 | | 04'38" (+00'08") | 1006 / 8039 | 203 / 105 |
| 9 | | 04'38" (+00'08") | 1002 / 9042 | 202 / 106 |
| 10 | | 04'44" (+00'14") | 1004 / 10046 | 200 / 105 |
| 11 | | 04'43" (+00'13") | 1005 / 11052 | 201 / 104 |
| 12 | | 04'31" (+00'01") | 1000 / 12052 | 201 / 109 |
| 13 | | 04'42" (+00'12") | 1008 / 13061 | 200 / 105 |
| 14 | | 04'38" (+00'08") | 1014 / 14075 | 201 / 107 |
| 15 | | 04'34" (+00'04") | 1004 / 15080 | 201 / 108 |
| 16 | | 04'40" (+00'10") | 1013 / 16093 | 200 / 106 |
| 17 | | 04'35" (+00'05") | 1009 / 17103 | 201 / 108 |
| 18 | | 04'39" (+00'09") | 1007 / 18111 | 199 / 107 |
| 19 | | 04'39" (+00'09") | 1001 / 19112 | 199 / 107 |
| 20 | | 04'41" (+00'11") | 1004 / 20117 | 198 / 107 |
| 21 | | 04'30" | 1006 / 21124 | 199 / 111 |
苗栗安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事）
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亞瑟士 虎走 TS3 TJR279-0743 累積 : 1051.5 km
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