胡雲昇 2013/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

胡雲昇桃園
ID 25181

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6.0 km | 00:43:04 | 07:08/km

日期: 2013-08-08 18:12 - 地點: 風鳴重劃區 - 天氣: 微微涼風 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 07'24" / 07'00" / 07'08" / 07'12" / 07'04" / 07'00" / 07'24" /

8月累積里程 : 148.81 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Jason, Gary0818 和其他 5 人說推

·

Jason 怎麼變慢了，輕鬆跑

2013-08-08 21:18 ·

胡雲昇嗯啊.....留點力給星期天囉

2013-08-08 22:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'00"	00:14'24"
3	07'08"	00:21'32"
4	07'12"	00:28'44"
5	07'04"	00:35'48"
6	07'00"	00:42'48"
6.0	07'16"	00:43'04"

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