Jerry Hsieh 2023/12/01 訓練日誌

Jerry Hsieh 雲林
ID 760110

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Jerry Hsieh

11.0 km | 01:07:15 | 06:05/km

日期: 2023-12-01 20:05 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 75.7

Pace: 08'35" / 06'05" / 06'18" / 06'22" / 06'01" / 05'55" / 05'48" / 05'44" / 06'01" / 05'53" / 113'45" /

12月累積里程 : 181.59 km

PUMA Deviate Nitro 2 累積 : 589.4 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	06'05"	00:14'40"
3	06'18"	00:20'58"
4	06'22"	00:27'20"
5	06'01"	00:33'21"
6	05'55"	00:39'16"
7	05'48"	00:45'04"
8	05'44"	00:50'48"
9	06'01"	00:56'49"
10	05'53"	01:02'42"
11.0	04'23"	01:07'15"

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