10.2 km | 00:52:38 | 05:11/km日期: 2016-05-10 19:10 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 雨後涼爽 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 9572 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 05'29" / 05'06" / 04'57" / 05'04" / 05'12" / 05'06" / 05'00" / 05'09" / 05'19" / 05'25" / 05'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'26" (+00'31") | 1007 / 1007 | 172 / 106 |
2 | | 05'03" (+00'08") | 1008 / 2016 | 176 / 112 |
3 | | 04'55" | 1005 / 3021 | 178 / 113 |
4 | | 05'03" (+00'08") | 1000 / 4021 | 181 / 108 |
5 | | 05'12" (+00'17") | 1009 / 5031 | 184 / 104 |
6 | | 05'02" (+00'07") | 1001 / 6032 | 184 / 107 |
7 | | 05'01" (+00'06") | 1004 / 7036 | 185 / 107 |
8 | | 05'08" (+00'13") | 1002 / 8039 | 184 / 105 |
9 | | 05'16" (+00'21") | 1005 / 9044 | 186 / 101 |
10 | | 05'23" (+00'28") | 1008 / 10052 | 184 / 100 |
11 | | 05'13" (+00'18") | 153 / 10205 | 180 / 106 |
5月累積里程 :
261.27 km 赤足 赤足 累積 :
30.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'29" | 00:05'29" |
2 | 05'06" | 00:10'35" |
3 | 04'57" | 00:15'32" |
4 | 05'04" | 00:20'36" |
5 | 05'12" | 00:25'48" |
6 | 05'06" | 00:30'54" |
7 | 05'00" | 00:35'54" |
8 | 05'09" | 00:41'03" |
9 | 05'19" | 00:46'22" |
10 | 05'25" | 00:51'47" |
10.2 | 05'33" | 00:52'38" |