6.1 km | 00:37:11 | 06:05/km日期: 2023-12-01 20:12 - 平均心率: 146 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'40" / 06'11" / 06'11" / 05'51" / 06'21" / 05'57" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 112 / 6112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 320.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'11" | 00:12'51" |
| 3 | 06'11" | 00:19'02" |
| 4 | 05'51" | 00:24'53" |
| 5 | 06'21" | 00:31'14" |
| 6 | 05'57" | 00:37'11" |
| 6.1 | 05'02" | 00:37'45" |
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