6.3 km | 00:35:44 | 05:38/km日期: 2023-11-30 17:43 - 平均心率: 153 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 69.1
Pace: 05'56" / 05'50" / 05'36" / 05'42" / 05'37" / 05'21" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'23") | 235 / 5235 |
| 7 | | 05'12" | 1000 / 6235 |
| 8 | | 05'05" | 103 / 6339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.66 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'50" | 00:11'46" |
| 3 | 05'36" | 00:17'22" |
| 4 | 05'42" | 00:23'04" |
| 5 | 05'37" | 00:28'41" |
| 6 | 05'21" | 00:34'02" |
| 6.3 | 05'03" | 00:35'45" |
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