6.1 km | 00:35:43 | 05:53/km日期: 2023-11-28 19:09 - 平均心率: 161 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 21°C - 濕度: 67
Pace: 05'29" / 05'40" / 05'58" / 05'55" / 05'37" / 05'45" / 21'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
113.00 km 
Nike Air Zoom Pegasus 40 累積 :
324.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'40" | 00:11'09" |
| 3 | 05'58" | 00:17'07" |
| 4 | 05'55" | 00:23'02" |
| 5 | 05'37" | 00:28'39" |
| 6 | 05'45" | 00:34'24" |
| 6.1 | 21'47" | 00:35'43" |
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