5.1 km | 00:41:29 | 08:08/km日期: 2023-11-29 16:16 - 平均心率: 115 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 04'50" / 06'52" / 13'43" / 11'54" / 05'30" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'43" (+08'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'35" (+06'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'46") | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
117.99 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
984.5 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 06'52" | 00:11'42" |
| 3 | 13'43" | 00:25'25" |
| 4 | 11'54" | 00:37'19" |
| 5 | 05'30" | 00:42'49" |
| 5.1 | 05'38" | 00:43'23" |
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