2.2 km | 00:32:41 | 15:01/km日期: 2023-11-29 15:49 - 平均心率: 101 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 24°C - 濕度: 75
Pace: 14'40" / 14'17" / 25'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'56" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'46" (+05'29") | 174 / 2174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 167.87 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'40" | 00:14'40" |
| 2 | 14'17" | 00:28'57" |
| 2.2 | 25'16" | 00:33'22" |
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