6.1 km | 00:44:29 | 07:18/km日期: 2023-11-28 12:21 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 45.7
Pace: 06'11" / 06'41" / 07'04" / 10'50" / 07'57" / 07'45" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'19" (+03'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 82 / 6082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
177.31 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'41" | 00:12'52" |
| 3 | 07'04" | 00:19'56" |
| 4 | 10'50" | 00:30'46" |
| 5 | 07'57" | 00:38'43" |
| 6 | 07'45" | 00:46'28" |
| 6.1 | 05'25" | 00:46'55" |
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