5.2 km | 00:29:52 | 05:45/km日期: 2023-11-26 09:52 - 平均心率: 177 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 90.4
Pace: 05'09" / 05'53" / 06'02" / 05'50" / 06'10" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 179 / 5179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
95.68 km 
Brooks ADRENALINE GTS 23 累積 :
962.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'53" | 00:11'02" |
| 3 | 06'02" | 00:17'04" |
| 4 | 05'50" | 00:22'54" |
| 5 | 06'10" | 00:29'04" |
| 5.2 | 04'32" | 00:29'53" |
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