6.1 km | 01:12:00 | 11:45/km日期: 2023-11-27 16:19 - 平均心率: 98 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 59.1
Pace: 11'51" / 11'48" / 11'36" / 11'26" / 11'40" / 11'41" / 16'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'51" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'47" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'36" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'40" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'40" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'44" (+04'19") | 124 / 6124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
413.43 km 
adidas adizero takuni sen4橘色 累積 :
329.9 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'51" | 00:11'51" |
| 2 | 11'48" | 00:23'39" |
| 3 | 11'36" | 00:35'15" |
| 4 | 11'26" | 00:46'41" |
| 5 | 11'40" | 00:58'21" |
| 6 | 11'41" | 01:10'02" |
| 6.1 | 15'44" | 01:12'00" |
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