15.5 km | 02:02:07 | 07:52/km日期: 2023-11-26 14:55 - 平均心率: 121 - 卡路里: 998 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 84.4
Pace: 07'25" / 07'41" / 07'47" / 07'40" / 08'05" / 07'44" / 07'49" / 08'21" / 08'01" / 07'46" / 08'17" / 08'36" / 07'39" / 07'42" / 07'32" / 08'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
126.33 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'41" | 00:15'06" |
| 3 | 07'47" | 00:22'53" |
| 4 | 07'40" | 00:30'33" |
| 5 | 08'05" | 00:38'38" |
| 6 | 07'44" | 00:46'22" |
| 7 | 07'49" | 00:54'11" |
| 8 | 08'21" | 01:02'32" |
| 9 | 08'01" | 01:10'33" |
| 10 | 07'46" | 01:18'19" |
| 11 | 08'17" | 01:26'36" |
| 12 | 08'36" | 01:35'12" |
| 13 | 07'39" | 01:42'51" |
| 14 | 07'42" | 01:50'33" |
| 15 | 07'32" | 01:58'05" |
| 15.5 | 08'00" | 02:02'07" |
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