汪東俞 2023/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

汪東俞雲林
ID 776211

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4.1 km | 00:31:51 | 07:43/km

日期: 2023-11-27 16:13 - 卡路里: 222 Cal

Pace: 07'09" / 07'34" / 07'29" / 07'52" / 14'43" /

基本訓練

11月累積里程 : 114.11 km

Nike air zoom Pegasus 39 累積 : 818.2 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

鄭國才說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'34"	00:14'43"
3	07'29"	00:22'12"
4	07'52"	00:30'04"
4.1	13'09"	00:31'50"

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