6.0 km | 00:41:35 | 06:55/km日期: 2023-11-13 18:36 - 平均心率: 155 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 63%
Pace: 06'59" / 06'49" / 06'57" / 06'53" / 06'54" / 06'47" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
44.95 km 
母子鱷魚夾Y拖 三代39白 累積 :
4554.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'49" | 00:13'48" |
| 3 | 06'57" | 00:20'45" |
| 4 | 06'53" | 00:27'38" |
| 5 | 06'54" | 00:34'32" |
| 6 | 06'47" | 00:41'19" |
| 6.0 | 07'02" | 00:41'24" |
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