6.0 km | 00:34:33 | 05:44/km日期: 2023-11-23 20:41 - 平均心率: 143 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 83
Pace: 05'43" / 07'26" / 06'01" / 10'43" / 07'08" / 05'36" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 90.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 07'26" | 00:13'09" |
| 3 | 06'01" | 00:19'10" |
| 4 | 10'43" | 00:29'53" |
| 5 | 07'08" | 00:37'01" |
| 6 | 05'36" | 00:42'37" |
| 6.0 | 05'17" | 00:42'42" |
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