10.0 km | 01:15:32 | 07:33/km日期: 2023-11-24 05:58 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 13906 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 71 cm
Pace: 07'20" / 07'52" / 07'36" / 07'38" / 07'40" / 07'36" / 07'27" / 07'24" / 07'25" / 07'28" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'19" | 1000 / 1000 | 180 / 75 |
2 | | 07'53" (+00'34") | 1000 / 2001 | 182 / 69 |
3 | | 07'34" (+00'15") | 1000 / 3001 | 184 / 71 |
4 | | 07'40" (+00'21") | 1000 / 4002 | 184 / 70 |
5 | | 07'38" (+00'19") | 1002 / 5004 | 184 / 70 |
6 | | 07'39" (+00'20") | 1000 / 6004 | 184 / 70 |
7 | | 07'26" (+00'07") | 1001 / 7005 | 186 / 72 |
8 | | 07'22" (+00'03") | 1000 / 8006 | 186 / 72 |
9 | | 07'26" (+00'07") | 1000 / 9007 | 183 / 73 |
10 | | 07'29" (+00'10") | 993 / 10000 | 184 / 72 |
11月累積里程 :
610.00 km 025丫拖母子鱷魚20210801 母子鱷魚 累積 :
1424.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'20" | 00:07'20" |
2 | 07'52" | 00:15'12" |
3 | 07'36" | 00:22'48" |
4 | 07'38" | 00:30'26" |
5 | 07'40" | 00:38'06" |
6 | 07'36" | 00:45'42" |
7 | 07'27" | 00:53'09" |
8 | 07'24" | 01:00'33" |
9 | 07'25" | 01:07'58" |
10 | 07'28" | 01:15'26" |
10.0 | 83'19" | 01:15'32" |