6.0 km | 00:32:28 | 05:23/km日期: 2023-11-24 19:16 - 平均心率: 112 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6212 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 97 cm
Pace: 05'36" / 05'16" / 05'17" / 05'16" / 05'17" / 05'21" / 14'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'31") | 1000 / 1000 | 187 / 92 |
| 2 | | 05'17" (+00'03") | 1003 / 2004 | 191 / 98 |
| 3 | | 05'16" (+00'02") | 1001 / 3005 | 192 / 98 |
| 4 | | 05'14" | 1004 / 4010 | 192 / 99 |
| 5 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 5010 | 192 / 97 |
| 6 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 6010 | 192 / 97 |
| 7 | | 06'10" (+00'56") | 29 / 6040 | 185 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
122.14 km 
鱷魚牌阿拖 馬拉松鞋 累積 :
4834.9 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'16" | 00:10'52" |
| 3 | 05'17" | 00:16'09" |
| 4 | 05'16" | 00:21'25" |
| 5 | 05'17" | 00:26'42" |
| 6 | 05'21" | 00:32'03" |
| 6.0 | 14'01" | 00:32'28" |
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