6.1 km | 00:35:43 | 05:50/km日期: 2023-11-23 17:59 - 平均心率: 125 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 74.4
Pace: 06'17" / 05'58" / 05'50" / 05'42" / 05'42" / 05'36" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 113 / 6113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 417.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'58" | 00:12'15" |
| 3 | 05'50" | 00:18'05" |
| 4 | 05'42" | 00:23'47" |
| 5 | 05'42" | 00:29'29" |
| 6 | 05'36" | 00:35'05" |
| 6.1 | 05'35" | 00:35'43" |
留言 
展開計圈分析
