10.0 km | 00:58:54 | 05:52/km日期: 2016-05-05 21:16 - 平均心率: 166 - 卡路里: 984 Cal - 總步數: 10406 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 06'06" / 05'55" / 05'53" / 05'45" / 06'02" / 05'53" / 06'00" / 05'58" / 05'44" / 05'32" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'31") | 1007 / 1007 | 178 / 92 |
| 2 | | 05'51" (+00'19") | 1009 / 2017 | 179 / 95 |
| 3 | | 05'52" (+00'20") | 1002 / 3019 | 177 / 95 |
| 4 | | 05'45" (+00'13") | 1006 / 4026 | 180 / 96 |
| 5 | | 05'58" (+00'26") | 1001 / 5027 | 177 / 94 |
| 6 | | 05'54" (+00'22") | 1004 / 6031 | 177 / 95 |
| 7 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 7032 | 173 / 96 |
| 8 | | 06'00" (+00'28") | 1004 / 8037 | 173 / 96 |
| 9 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 9037 | 173 / 101 |
| 10 | | 05'32" | 1006 / 10043 | 174 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 265.70 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'55" | 00:12'01" |
| 3 | 05'53" | 00:17'54" |
| 4 | 05'45" | 00:23'39" |
| 5 | 06'02" | 00:29'41" |
| 6 | 05'53" | 00:35'34" |
| 7 | 06'00" | 00:41'34" |
| 8 | 05'58" | 00:47'32" |
| 9 | 05'44" | 00:53'16" |
| 10 | 05'32" | 00:58'48" |
| 10.0 | 06'17" | 00:58'54" |
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