Andy Hsu 2023/11/12 訓練日誌

Andy Hsu 屏東
ID 58306

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Andy Hsu

10.6 km | 01:10:09 | 06:38/km

日期: 2023-11-12 07:15 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 06'34" / 06'20" / 06'20" / 06'27" / 06'25" / 06'15" / 06'27" / 06'40" / 07'08" / 06'53" / 08'07" /

11月累積里程 : 56.42 km

ASICS Gel-Kayano26 累積 : 2962.3 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'20"	00:12'54"
3	06'20"	00:19'14"
4	06'27"	00:25'41"
5	06'25"	00:32'06"
6	06'15"	00:38'21"
7	06'27"	00:44'48"
8	06'40"	00:51'28"
9	07'08"	00:58'36"
10	06'53"	01:05'29"
10.6	08'07"	01:10'09"

朋友動態

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16.0 km | 00:56:01 | 17.1 km/h

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3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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