2.3 km | 00:35:10 | 15:37/km日期: 2023-11-20 16:40 - 平均心率: 74 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 108
Pace: 17'17" / 14'02" / 14'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'31" (+03'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'25" (+00'23") | 250 / 2250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
117.99 km 
ASICS MAGIC SPEED 3 黑 累積 :
449.1 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'17" | 00:17'17" |
| 2 | 14'02" | 00:31'19" |
| 2.3 | 14'27" | 00:34'56" |
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