鱸曉筱 2023/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

鱸曉筱新北市
ID 244513

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8.1 km | 00:58:54 | 07:16/km

日期: 2023-11-08 21:18 - 地點: 民-成-民 - 天氣: 涼 - 卡路里: 532 Cal

Pace: 06'48" / 07'00" / 07'19" / 07'31" / 07'19" / 07'23" / 07'26" / 07'22" / 07'40" /

11月累積里程 : 39.43 km

HOKA ONE ONE Clifton 8 黑累積 : 244.8 km

GPX 上傳 | 1 year ago

陳怡文說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'00"	00:13'48"
3	07'19"	00:21'07"
4	07'31"	00:28'38"
5	07'19"	00:35'57"
6	07'23"	00:43'20"
7	07'26"	00:50'46"
8	07'22"	00:58'08"
7.6	-1'-47"	00:58'54"

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