10.0 km | 00:59:16 | 05:54/km日期: 2023-11-19 16:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 00'20" / 00'07" / 05'57" / 06'12" / 05'47" / 08'29" / 06'16" / 06'32" / 05'51" / 05'41" / 06'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 112.23 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'20" | 00:00'20" |
| 2 | 00'07" | 00:00'27" |
| 3 | 05'57" | 00:06'24" |
| 4 | 06'12" | 00:12'36" |
| 5 | 05'47" | 00:18'23" |
| 6 | 08'29" | 00:26'52" |
| 7 | 06'16" | 00:33'08" |
| 8 | 06'32" | 00:39'40" |
| 9 | 05'51" | 00:45'31" |
| 10 | 05'41" | 00:51'12" |
| 10.0 | 06'01" | 00:51'27" |
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