3.6 km | 00:24:47 | 06:53/km日期: 2023-10-19 20:33 - 平均心率: 143 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 07'11" / 06'39" / 06'55" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'03") | 599 / 3599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 10.28 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'39" | 00:13'50" |
| 3 | 06'55" | 00:20'45" |
| 3.6 | 06'43" | 00:24'47" |
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