胡翰祥 2023/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

胡翰祥桃園
ID 2881

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10.0 km | 01:21:53 | 08:11/km

莫忘初衷線上路跑

官方成績
日期	2023-11-11
成績	01:21:53
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:11/km

日期: 2023-11-15 14:56 - 總爬升: 152 m - 卡路里: 686 Cal - 總步數: 12306 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

賽後評分: 很累~😖😖😖
給 2 星

11月累積里程 : 10.59 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 11 months ago

Hsu PoMin, 劉文光和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'23"	00:13'54"
3	06'33"	00:20'27"
4	06'52"	00:27'19"
5	07'31"	00:34'50"
6	08'49"	00:43'39"
7	07'53"	00:51'32"
8	09'03"	01:00'35"
9	07'42"	01:08'17"
10	09'11"	01:17'28"
10.6	07'27"	01:21'53"

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