2.7 km | 00:31:17 | 11:45/km日期: 2023-11-16 05:32 - 平均心率: 143 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 3670 - 平均步頻: 117 - 平均步幅: 72 cm
Pace: 12'21" / 10'11" / 13'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'26" (+02'02") | 1001 / 1001 | 111 / 72 |
| 2 | | 10'24" | 1000 / 2001 | 125 / 76 |
| 3 | | 12'43" (+02'19") | 660 / 2662 | 116 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
341.01 km 
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'21" | 00:12'21" |
| 2 | 10'11" | 00:22'32" |
| 2.7 | 13'12" | 00:31'17" |
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