Gui-lin Huang 2023/11/13 訓練日誌

Gui-lin Huang 桃園
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Gui-lin Huang

11.0 km | 01:32:20 | 08:23/km

日期: 2023-11-13 19:40 - 地點: 埤頭鄉 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 855 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%

Pace: 07'42" / 08'49" / 08'21" / 09'01" / 09'11" / 10'59" / 08'36" / 07'22" / 07'33" / 07'14" / 07'31" / 43'20" /

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很久沒有回到埤頭慢跑，利用晚上有點時間邁開腳步，用雙腳見證，合興國小、合興宮還有一個愜意的地方。
成功沒有快車道，幸福沒有高速路。所有的成功，都來自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都來自平凡的奮鬥和堅持。

11月累積里程 : 83.24 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	08'49"	00:16'31"
3	08'21"	00:24'52"
4	09'01"	00:33'53"
5	09'11"	00:43'04"
6	10'59"	00:54'03"
7	08'36"	01:02'39"
8	07'22"	01:10'01"
9	07'33"	01:17'34"
10	07'14"	01:24'48"
11	07'31"	01:32'19"
11.0	12'01"	01:32'45"

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