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藍藍路
高雄
ID 87313
5 位追隨者
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藍藍路
半馬
|
01:50:35
|
05:14/km
|
第2半馬
2016第二屆臺灣馬拉松賽
官方成績
日期
2016-05-01
成績
01:50:35
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:14/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'09")
00:29'09" (+04'01")
00:55'24" (+05'01")
10 km
(00:55'24")
00:26'15" (+01'07")
15 km
(01:20'39")
00:25'15" (+00'07")
00:50'23"
20 km
(01:45'47")
00:25'08"
Finish
(01:50:35)
日期:
2016-05-01 05:25
-
天氣:
雨
-
卡路里:
1291 Cal
-
總步數:
20086
-
平均步頻:
181
-
平均步幅:
104 cm
-
溫度:
20°C
-
濕度:
95%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
05'51"
(05'51")
05'50" (+01'14")
1002 / 1002
175 / 97
2
06'46"
(12'37")
06'46" (+02'10")
998 / 2000
166 / 88
3
06'11"
(18'48")
06'08" (+01'32")
1006 / 3007
178 / 90
4
05'20"
(24'08")
05'20" (+00'44")
999 / 4006
184 / 101
5
05'04"
(29'12")
05'03" (+00'27")
1000 / 5006
185 / 106
展開計圈分析
6
05'35"
(34'47")
05'35" (+00'59")
998 / 6005
176 / 101
7
05'14"
(40'01")
05'13" (+00'37")
1001 / 7006
186 / 102
8
05'06"
(45'07")
05'05" (+00'29")
1002 / 8009
185 / 105
9
05'20"
(50'27")
05'20" (+00'44")
998 / 9007
184 / 101
10
05'00"
(55'27")
05'00" (+00'24")
999 / 10007
182 / 109
11
05'00"
(01:00'27")
05'00" (+00'24")
997 / 11005
180 / 110
12
04'55"
(01:05'22")
04'55" (+00'19")
997 / 12002
183 / 110
13
05'04"
(01:10'26")
05'02" (+00'26")
1004 / 13007
183 / 107
14
05'25"
(01:15'51")
05'24" (+00'48")
1000 / 14007
171 / 107
15
04'51"
(01:20'42")
04'52" (+00'16")
995 / 15002
187 / 109
16
05'52"
(01:26'34")
05'51" (+01'15")
1001 / 16003
157 / 108
17
04'42"
(01:31'16")
04'42" (+00'06")
998 / 17002
189 / 111
18
04'38"
(01:35'54")
04'36"
1004 / 18007
193 / 112
19
04'59"
(01:40'53")
04'58" (+00'22")
1000 / 19007
191 / 105
20
05'00"
(01:45'53")
05'00" (+00'24")
998 / 20005
192 / 103
21
04'42"
(01:50'35")
05'00" (+00'24")
938 / 20943
189 / 105
5月累積里程 :
97.31 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
詮宸
,
黃國棟
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'51"
00:05'51"
2
06'46"
00:12'37"
3
06'08"
00:18'45"
4
05'23"
00:24'08"
5
05'01"
00:29'09"
6
05'35"
00:34'44"
7
05'14"
00:39'58"
8
05'06"
00:45'04"
9
05'20"
00:50'24"
10
05'00"
00:55'24"
11
05'00"
01:00'24"
12
04'55"
01:05'19"
13
05'01"
01:10'20"
14
05'25"
01:15'45"
15
04'54"
01:20'39"
16
05'52"
01:26'31"
17
04'42"
01:31'13"
18
04'35"
01:35'48"
19
04'59"
01:40'47"
20
05'00"
01:45'47"
20.9
05'04"
01:50'35"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎?"
林淦鈿(淦哥)
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
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