10.5 km | 01:07:47 | 06:27/km日期: 2023-11-14 17:20 - 平均心率: 140 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 06'30" / 06'28" / 06'23" / 06'46" / 06'12" / 06'31" / 06'24" / 06'29" / 06'26" / 06'29" / 06'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
314.19 km 
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'28" | 00:12'58" |
| 3 | 06'23" | 00:19'21" |
| 4 | 06'46" | 00:26'07" |
| 5 | 06'12" | 00:32'19" |
| 6 | 06'31" | 00:38'50" |
| 7 | 06'24" | 00:45'14" |
| 8 | 06'29" | 00:51'43" |
| 9 | 06'26" | 00:58'09" |
| 10 | 06'29" | 01:04'38" |
| 10.5 | 06'31" | 01:07'47" |
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