2.7 km | 00:24:28 | 09:11/km日期: 2023-11-12 06:04 - 平均心率: 133 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 07'07" / 05'44" / 17'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'07" (+01'23") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
3 | | 17'29" (+11'45") | 663 / 2663 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 287.12 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'07" | 00:07'07" |
2 | 05'44" | 00:12'51" |
2.7 | 17'30" | 00:24'28" |