6.9 km | 00:41:08 | 05:56/km日期: 2016-05-02 13:47 - 平均心率: 160 - 卡路里: 914 Cal - 總步數: 6836 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 49%
Pace: 05'49" / 05'53" / 06'05" / 05'51" / 05'51" / 05'55" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" | 1004 / 1004 | 176 / 97 |
| 2 | | 05'52" (+00'05") | 1002 / 2006 | 147 / 115 |
| 3 | | 06'06" (+00'19") | 1003 / 3009 | 154 / 105 |
| 4 | | 05'50" (+00'03") | 1001 / 4011 | 152 / 112 |
| 5 | | 05'51" (+00'04") | 1010 / 5021 | 176 / 96 |
| 6 | | 05'55" (+00'08") | 1005 / 6026 | 181 / 93 |
| 7 | | 06'06" (+00'19") | 914 / 6941 | 175 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 164.08 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'53" | 00:11'42" |
| 3 | 06'05" | 00:17'47" |
| 4 | 05'51" | 00:23'38" |
| 5 | 05'51" | 00:29'29" |
| 6 | 05'55" | 00:35'24" |
| 6.9 | 06'16" | 00:41'08" |
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