4.0 km | 00:28:01 | 06:59/km日期: 2023-11-09 17:09 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 06'56" / 06'33" / 07'08" / 07'22" / 05'00" /
11月累積里程 : 17.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'33" | 00:13'29" |
| 3 | 07'08" | 00:20'37" |
| 4 | 07'22" | 00:27'59" |
| 4.0 | 04'32" | 00:28'02" |
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