2.7 km | 00:19:33 | 07:14/km日期: 2023-11-10 02:15 - 平均心率: 154 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 05'06" / 08'18" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" | 405 / 405 |
| 2 | | 05'10" (+00'11") | 404 / 809 |
| 3 | | 05'13" (+00'14") | 404 / 1213 |
| 4 | | 05'19" (+00'20") | 406 / 1620 |
| 5 | | 20'27" (+15'28") | 197 / 1817 |
| 6 | | 05'22" (+00'23") | 402 / 2220 |
| 7 | | 44'23" (+39'24") | 50 / 2270 |
| 8 | | 05'07" (+00'08") | 402 / 2672 |
| 9 | | 24'49" (+19'50") | 27 / 2699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 79.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 08'18" | 00:13'24" |
| 2.7 | 08'48" | 00:19'34" |
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