8.0 km | 01:01:11 | 07:38/km日期: 2023-11-09 04:24 - 平均心率: 122 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 08'09" / 07'46" / 07'46" / 07'47" / 07'37" / 07'55" / 07'31" / 07'01" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
150.08 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'46" | 00:15'55" |
| 3 | 07'46" | 00:23'41" |
| 4 | 07'47" | 00:31'28" |
| 5 | 07'37" | 00:39'05" |
| 6 | 07'55" | 00:47'00" |
| 7 | 07'31" | 00:54'31" |
| 8 | 07'01" | 01:01'32" |
| 8.0 | 05'54" | 01:01'35" |
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