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Juis
新竹
ID 6514
500 位追隨者
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Juis
400 m
|
00:08:31
|
02:07/100m
日期:
2016-04-29 07:06
-
地點:
溫水游泳池
-
天氣:
晴
-
卡路里:
125 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'28"
(00'28")
01'52"
28
2
00'31"
(00'59")
02'04" (+00'12")
31
3
00'31"
(01'30")
02'04" (+00'12")
31
4
00'32"
(02'02")
02'08" (+00'16")
32
5
00'31"
(02'33")
02'04" (+00'12")
31
展開計圈分析
6
00'32"
(03'05")
02'08" (+00'16")
32
7
00'32"
(03'37")
02'08" (+00'16")
32
8
00'32"
(04'09")
02'08" (+00'16")
32
9
00'33"
(04'42")
02'12" (+00'20")
33
10
00'33"
(05'15")
02'12" (+00'20")
33
11
00'32"
(05'47")
02'08" (+00'16")
32
12
00'32"
(06'19")
02'08" (+00'16")
32
13
00'33"
(06'52")
02'12" (+00'20")
33
14
00'32"
(07'24")
02'08" (+00'16")
32
15
00'32"
(07'56")
02'08" (+00'16")
32
效率 = 划手數 + 時間(秒)
本月湊10K～嗚嗚～
4月累積里程 :
10.03 km
TCX 上傳
| 8 years ago
海豚在轉彎
,
Fan
和其他
65
人說推
·
留言
觀看另 13 則留言
芳萍
奇怪 怎麼還有 頭香XD
2016-04-29 09:55 ·
4
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cathy
香香也來湊熱鬧^ ^
2016-04-29 10:08 ·
4
個人推
Wallace
三芝鄉來路過##
2016-04-29 11:28 ·
3
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芳萍
咦！大家是一定不要我的感冒好 就是XDD
2016-04-29 13:09 ·
4
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吳明誠
挖，香香香香 .....
2016-04-29 13:22 ·
2
個人推
Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
我一年都沒有10k, 我是去三溫暖的, 偶爾順便蛙一下 XD
2016-04-29 17:01 ·
1
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Juis
芳萍姐果然超會搶頭香的啊~ 不愧是高中宅男心目中的最美正妹~
cathy大, 稀客啊~ XD
W帥, 交過路費啊~ XD
明誠兄歡迎啊~ XD
報告Lynn姐, 可能你早游超過了, 但沒有計算, 就不知道啊~ XD
2016-04-29 17:10 ·
3
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Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
游沒你多,但我有自信泡水泡比你久 XD
2016-04-29 17:13 ·
1
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Ted Chang
報告J大:你股哥好了嗎?
2016-04-29 22:39 ·
2
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Juis
報告Lynn姐，我最久只泡4公里啊～
太多錢大，我會背，不用谷歌啊，哈
2016-04-30 01:53 ·
2
個人推
芳萍
明明。真的很聽話欸
嘉獎一個~^^
2016-04-30 08:51 ·
2
個人推
Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
我泡1K的時間你可以游4K，如果我不小心泡水泡1.5K，你要游6K，論泡水時間你贏不了姐的 XD
2016-04-30 09:09 ·
2
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陶小雨
J帥學長早安，明天台灣馬加油囉！
2016-04-30 09:21 ·
2
個人推
芳萍
明天有賽事喔！
加油喔！
頭香留給我XD
2016-04-30 10:42 ·
2
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Jonna
恭喜J帥帥抓到小海豚！
2016-05-01 09:54 ·
1
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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4.2 km
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上傳了新日誌
1.4 km
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00:08:29
|
06:03/km
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上傳了新日誌
18.0 km
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01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:16:16
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01:02:37
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鄭穗霓
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10.2 km
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00:59:25
|
05:49/km
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00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
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7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
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10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
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5.2 km
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Inna Chang
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16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
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01:00:00
|
05:39/km
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給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
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