6.8 km | 01:27:23 | 12:50/km日期: 2023-11-09 17:41 - 平均心率: 83 - 踏頻: 63 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 11'06" / 10'17" / 10'00" / 13'33" / 14'34" / 21'35" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'06" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'16" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'33" (+03'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'33" (+04'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'48" (+05'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'04" (+05'05") | 800 / 6800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 384.35 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 10'17" | 00:21'23" |
| 3 | 10'00" | 00:31'23" |
| 4 | 13'33" | 00:44'56" |
| 5 | 14'34" | 00:59'30" |
| 6 | 21'35" | 01:21'05" |
| 6.8 | 07'53" | 01:27'24" |
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