5.0 km | 00:32:22 | 06:28/km日期: 2023-11-08 21:03 - 平均心率: 137 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 06'16" / 06'33" / 06'28" / 06'25" / 06'39" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
156.28 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
2773.2 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'33" | 00:12'49" |
| 3 | 06'28" | 00:19'17" |
| 4 | 06'25" | 00:25'42" |
| 5 | 06'39" | 00:32'21" |
| 5.0 | 06'38" | 00:32'23" |
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