kkgg 2023/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

kkgg 新北市
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kkgg

10.0 km | 01:00:13 | 06:00/km

日期: 2023-11-07 19:05 - 卡路里: 757 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64%

Pace: 06'29" / 05'57" / 05'46" / 06'03" / 05'50" / 06'08" / 06'15" / 06'00" / 05'57" / 05'48" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 121.77 km

美津濃 Rider25 累積 : 191.4 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'57"	00:12'26"
3	05'46"	00:18'12"
4	06'03"	00:24'15"
5	05'50"	00:30'05"
6	06'08"	00:36'13"
7	06'15"	00:42'28"
8	06'00"	00:48'28"
9	05'57"	00:54'25"
10	05'48"	01:00'13"
10.0	--'--"	01:00'13"

朋友動態

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