Eason_Chung 2023/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Eason_Chung 新北市
ID 393943

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7.1 km | 00:48:20 | 06:48/km

日期: 2023-11-02 05:54 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 06'37" / 06'45" / 06'27" / 06'42" / 06'41" / 07'04" / 06'51" / 09'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'36" (+00'07")

986 / 986

2

06'45"

(13'16")

06'41" (+00'12")

1008 / 1995

3

06'33"

(19'49")

06'29"

1008 / 3004

4

06'37"

(26'26")

06'39" (+00'10")

993 / 3997

5

06'46"

(33'12")

06'43" (+00'14")

1006 / 5004

展開計圈分析

11月累積里程 : 64.88 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 2171.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8 Pro 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'45"	00:13'22"
3	06'27"	00:19'49"
4	06'42"	00:26'31"
5	06'41"	00:33'12"
6	07'04"	00:40'16"
7	06'51"	00:47'07"
7.1	09'30"	00:48'04"

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