5.2 km | 00:37:19 | 07:13/km日期: 2023-10-27 20:54 - 平均心率: 170 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 07'17" / 07'14" / 07'08" / 07'17" / 07'10" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'22") | 162 / 5162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
21.85 km 
亞瑟士 GT2000 累積 :
1870.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'14" | 00:14'31" |
| 3 | 07'08" | 00:21'39" |
| 4 | 07'17" | 00:28'56" |
| 5 | 07'10" | 00:36'06" |
| 5.2 | 07'34" | 00:37'20" |
留言 
