8.0 km | 01:03:33 | 07:55/km日期: 2016-03-13 06:07 - 平均心率: 144 - 卡路里: 777 Cal - 總步數: 12784 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 08'16" / 08'35" / 09'03" / 07'25" / 07'29" / 08'16" / 06'37" / 07'22" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'19" (+01'48") | 1007 / 1007 | 163 / 73 |
| 2 | | 08'19" (+01'48") | 1007 / 2014 | 163 / 73 |
| 3 | | 08'19" (+01'48") | 1007 / 3021 | 163 / 73 |
| 4 | | 08'33" (+02'02") | 1002 / 4024 | 161 / 72 |
| 5 | | 09'00" (+02'29") | 1001 / 5026 | 140 / 78 |
| 6 | | 07'29" (+00'58") | 1004 / 6030 | 161 / 82 |
| 7 | | 07'29" (+00'58") | 1008 / 7038 | 160 / 82 |
| 8 | | 08'09" (+01'38") | 1007 / 8045 | 158 / 77 |
| 9 | | 06'31" | 1007 / 9053 | 162 / 94 |
| 10 | | 07'24" (+00'53") | 1006 / 10060 | 158 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 211.42 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'35" | 00:16'51" |
| 3 | 09'03" | 00:25'54" |
| 4 | 07'25" | 00:33'19" |
| 5 | 07'29" | 00:40'48" |
| 6 | 08'16" | 00:49'04" |
| 7 | 06'37" | 00:55'41" |
| 8 | 07'22" | 01:03'03" |
| 8.0 | 20'34" | 01:03'33" |
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