郭詩雨 2023/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

郭詩雨基隆
ID 746171

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7.2 km | 00:47:06 | 06:33/km

日期: 2023-11-01 19:43 - 地點: 大林運動公園 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 06'27" / 06'14" / 06'23" / 06'27" / 06'41" / 06'32" / 06'42" / 09'21" /

基本訓練

11月累積里程 : 16.42 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'14"	00:12'41"
3	06'23"	00:19'04"
4	06'27"	00:25'31"
5	06'41"	00:32'12"
6	06'32"	00:38'44"
7	06'42"	00:45'26"
7.2	09'28"	00:47'07"

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