6.2 km | 00:51:01 | 08:14/km日期: 2023-10-25 18:59 - 平均心率: 138 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 11'47" / 06'31" / 06'22" / 07'06" / 07'47" / 07'34" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'47" (+05'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'43" (+14'21") | 188 / 6188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 75.45 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'47" | 00:11'47" |
| 2 | 06'31" | 00:18'18" |
| 3 | 06'22" | 00:24'40" |
| 4 | 07'06" | 00:31'46" |
| 5 | 07'47" | 00:39'33" |
| 6 | 07'34" | 00:47'07" |
| 6.2 | 20'43" | 00:51'02" |
England Liu 說推
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