溫D 2023/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

溫D 新北市
ID 783305

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5.0 km | 00:28:04 | 05:34/km

日期: 2023-11-02 21:23 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 139 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 05'41" / 05'31" / 05'35" / 05'28" / 05'26" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'40" (+00'13")

1001 / 1001

2

05'26"

(11'07")

05'28" (+00'01")

991 / 1993

3

05'35"

(16'42")

05'34" (+00'07")

1002 / 2995

4

05'28"

(22'10")

05'27"

1001 / 3997

5

05'31"

(27'41")

05'27"

1010 / 5007

6

00'10"

(27'51")

05'24"

30 / 5038

11月累積里程 : 48.72 km

Nike Vaporfly Next% 2 累積 : 411.7 km

Android - samsung SM-F7210 上傳 | 12 months ago

Pei Shun Hung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'31"	00:11'12"
3	05'35"	00:16'47"
4	05'28"	00:22'15"
5	05'26"	00:27'41"
5.0	04'18"	00:27'51"

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