3.1 km | 00:21:30 | 06:49/km日期: 2023-11-03 15:40 - 平均心率: 79 - 卡路里: 55 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 06'50" / 07'28" / 05'46" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'44" (+03'59") | 146 / 3146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
250.40 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'28" | 00:14'18" |
| 3 | 05'46" | 00:20'04" |
| 3.1 | 09'45" | 00:21'30" |
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