7.0 km | 00:35:11 | 05:00/km日期: 2023-11-03 20:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 06'05" / 05'31" / 05'00" / 04'49" / 04'47" / 04'43" / 04'12" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'23" | 22 / 7022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
303.19 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'31" | 00:11'36" |
| 3 | 05'00" | 00:16'36" |
| 4 | 04'49" | 00:21'25" |
| 5 | 04'47" | 00:26'12" |
| 6 | 04'43" | 00:30'55" |
| 7 | 04'12" | 00:35'07" |
| 7.0 | 03'01" | 00:35'11" |
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