3.7 km | 00:22:18 | 06:04/km日期: 2023-11-02 17:29 - 平均心率: 127 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 04'51" / 04'50" / 06'02" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'46" (+04'56") | 672 / 3672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
343.86 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
1382.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'50" | 00:09'41" |
| 3 | 06'02" | 00:15'43" |
| 3.7 | 09'47" | 00:22'18" |
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