8.1 km | 01:00:07 | 07:25/km日期: 2023-10-31 16:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 656 Cal - 總步數: 10018 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 07'04" / 07'10" / 07'11" / 07'27" / 07'36" / 07'22" / 07'43" / 07'41" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" | 1000 / 1000 | 167 / 84 |
| 2 | | 07'09" (+00'06") | 1000 / 2000 | 167 / 83 |
| 3 | | 07'11" (+00'08") | 1002 / 3002 | 168 / 82 |
| 4 | | 07'30" (+00'27") | 1000 / 4003 | 165 / 80 |
| 5 | | 07'35" (+00'32") | 1001 / 5004 | 166 / 79 |
| 6 | | 07'21" (+00'18") | 1000 / 6004 | 167 / 81 |
| 7 | | 07'44" (+00'41") | 1000 / 7004 | 164 / 78 |
| 8 | | 07'35" (+00'32") | 1001 / 8006 | 167 / 78 |
| 9 | | 08'54" (+01'51") | 95 / 8102 | 164 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
295.35 km 
凱樂石GTX防水越野跑山鞋（Fuga/飛翼3.0) KS610359 累積 :
1131.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'10" | 00:14'14" |
| 3 | 07'11" | 00:21'25" |
| 4 | 07'27" | 00:28'52" |
| 5 | 07'36" | 00:36'28" |
| 6 | 07'22" | 00:43'50" |
| 7 | 07'43" | 00:51'33" |
| 8 | 07'41" | 00:59'14" |
| 8.1 | 08'37" | 01:00'07" |
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